感情のコントロール、自己信頼、そして明晰さ

『RESET』は電子書籍版です。購入後にデジタルダウンロードで入手いただけます。

感情を安定させ、破壊的なパターンを断ち切り、自己信頼を再構築する。

『RESET』は、混沌が静まり、明晰さが始まりを告げる場所です。

『RESET』は、私がかつて何を求めるべきかも分からなかった時に、手元にあればよかったと思える一冊です。本書はセラピーの代わりになるようなものではありません。一つの気分や格言、劇的な決断、あるいは完璧な朝のルーティンで人生がすべて解決するなどといった甘いことも言いません。本書が提供するのは、言葉と、順序です。自己診断やスコアカード、具体例、スクリプト、そして問いかけを通じて、漠然とした痛みの中に漂うのをやめ、実際に何が起きているのかを見つめ直せるように導きます。

この本は、混乱を「当たり前」と呼ぶことに疲れた若い女性のために書かれました。利用されることなく優しくありたい、受け身にならずに忍耐強くありたい、自分を見失わずに愛したい、そしてパニックに陥ることなく野心的でありたいと願う女性のための本です。騒がしい日常から抜け出すための、最初の一歩を必要としている人のためにあります。

ゆっくりと読んでください。心が揺さぶられたり、救われたりした箇所には線を引いてください。普段なら言い訳をしてしまうようなことについても、この本では正直に向き合ってみましょう。思考の整理にはお好みのノートを使い、すべてを変えようとする前に、まずはこの本で心を落ち着かせてください。

あなたは遅れてなどいません。順序を学んでいる最中なのです。その順序さえ学べば、人生があなたの心に課す代償は、ずっと小さなものになるはずです。

あなたに起こりうる可能性を静かに信じて、

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